Siamo spesso chiamati a fare qualcosa per il nostro stare bene ed è importante che ciascuno di noi decida cosa fare concretamente per se stesso. Ma è altrettanto importante che ciascuno di noi abbia ben chiaro il perché sceglie di fare una cosa piuttosto che un’altra, affinché il fare non sia un ripetersi continuo di attività che, dicono, ci fanno stare bene o, magari, agiamo per riempire dei vuoti. Le serate di approfondimento tematico proposte e tenute da esperti in alimentazione, benessere fisico e crescita personale servono proprio a fornirci nuovi strumenti per scegliere il da farsi
