il Wellness Walking a Villa Olmo

Camminare è importante e ci fa stare bene, ma camminare in un ambiente bello e…


Serate approfondimento tematico

Siamo spesso chiamati a fare qualcosa per il nostro stare bene ed è importante…


L'arte del cammino... per tornare a se stessi

Tante persone hanno scelto di condividere pensieri e riflessioni sull’arte del…


Wellness Walking

Il Wellness Walking è un progetto che si basa su tre pilastri fondamentali:…


I pensieri negativi, cosa e perchè ci fanno tanto paura

Fa ormai parte del nostro modo di parlare (e quindi anche di pensare),…


Cominciare a camminare... per tornare a volersi bene

Non dico una cosa nuova se affermo che camminare fa bene a corpo, anima e…


Camminata consapevole

Camminare è un atto d’amore verso se stessi, perché ci aiuta a vivere…


Essere una donna non vuol dire...

Definire l’essere donna è un’impresa rispetto alla quale tanti si sono ormai…


Counseling aziendale

Se un giorno diranno di me che nel mio lavoro ho contribuito al benessere ed…


Abbi cura di splendere

Pillola settimanale di benessere su Radio Asso TV Appuntamento settimanale…