"Essere innamorati di quello che si fami sembra un modo etico di stare al mondo"
"Essere innamorati di quello che si fami sembra un modo etico di stare al mondo"
Percorsi esperienziali di gruppo capaci di metterti in contatto con le parti più nascoste di te affinché tu decida di esprimerle
Colloqui individuali durante i quali hai la possibilità di comprendere quali sono i meccanismi di pensiero che sono alla base delle tue azioni.
Percorsi rivolti ai gruppi di lavoro con l’intento di attivare nel singolo e, di conseguenza, nel gruppo risorse già presenti ma non utilizzate.
Attività fisica rivolta a tutti, finalizzata a ritrovare il proprio equilibrio attraverso la camminata sportiva, la giusta alimentazione e il sano atteggiamento mentale.
Ogni emozione mi attraversa il respiro,
"e piango di gioia oppure senza motivo, convinta che alla fine tutto torna, con il peso e la bellezza d’imparare... ad essere una donna"
Fiorella Mannoia
Il Blog
il Wellness Walking a Villa Olmo
Camminare è importante e ci fa stare bene, ma camminare in un ambiente bello e avvolgente non è solo importante ma ci fa stare ancora meglio. Ecco perché proponiamo il Wellness Walking nel…
Serate approfondimento tematico
Siamo spesso chiamati a fare qualcosa per il nostro stare bene ed è importante che ciascuno di noi decida cosa fare concretamente per se stesso. Ma è altrettanto importante che ciascuno di noi abbia…
L’arte del cammino… per tornare a se stessi
Tante persone hanno scelto di condividere pensieri e riflessioni sull’arte del camminare e ne comprendo bene i motivi: quando vivi un’esperienza così intensa e profonda è naturale voler condividere…
Wellness Walking
Il Wellness Walking è un progetto che si basa su tre pilastri fondamentali: camminata sportiva, sana alimentazione e giusto atteggiamento mentale. Vediamoli nello specifico: CAMMINATA: il tipo di…
I pensieri negativi, cosa e perchè ci fanno tanto paura
Fa ormai parte del nostro modo di parlare (e quindi anche di pensare), riferirci ad un evento, ad una sensazione piuttosto che ad un’esperienza identificandola con il termine negativo o positivo,…
Cominciare a camminare… per tornare a volersi bene
Non dico una cosa nuova se affermo che camminare fa bene a corpo, anima e spirito… lo hanno già detto in tanti e molti di noi lo hanno sperimentato. Non voglio insegnare a nessuno cosa deve o…
Camminata consapevole
Camminare è un atto d’amore verso se stessi, perché ci aiuta a vivere nel presente, migliora le nostre condizioni fisiche e ci aiuta a stimolare la nostra parte creativa capace di sostenerci…
Essere una donna non vuol dire…
Definire l’essere donna è un’impresa rispetto alla quale tanti si sono ormai cimentati e io non ho sicuramente la pretesa e la voglia né di allungare la lista degli audaci né, tantomeno, di avere la…
Counseling aziendale
Se un giorno diranno di me che nel mio lavoro ho contribuito al benessere ed alla felicità del mio collega, allora sarò soddisfatto.” GEORGE WESTINGHOUSE I momenti di difficoltà personale,…
