L'arte del cammino... per tornare a se stessi

Tante persone hanno scelto di condividere pensieri e riflessioni sull’arte del…


Wellness Walking

Il Wellness Walking è un progetto che si basa su tre pilastri fondamentali:…


I pensieri negativi, cosa e perchè ci fanno tanto paura

Fa ormai parte del nostro modo di parlare (e quindi anche di pensare),…


Cominciare a camminare... per tornare a volersi bene

Non dico una cosa nuova se affermo che camminare fa bene a corpo, anima e…


Essere una donna non vuol dire...

Definire l’essere donna è un’impresa rispetto alla quale tanti si sono ormai…


Counseling aziendale

Se un giorno diranno di me che nel mio lavoro ho contribuito al benessere ed…


Caro 2020, anno coraggioso, ti scrivo...

Caro 2020, finalmente hai concluso il tuo mandato e hai lasciato posto ad…


Roulette russa o festa di compleanno?

L’altro giorno, in un raro momento in cui sono tornata fisicamente a scuola, mi…


Donna felicità

“Chiunque incontri ti chiede come va il lavoro, se sei sposato o se hai una…


Oggi ho sentito parlare di morte

Oggi ho sentito parlare di morte… muore un uomo per mano di un altro uomo e…